Expertos piden que todos los grupos en riesgo, incluidos los niños, reciban
suplementos de vitamina D cuya deficiencia está vinculada a muchas
enfermedades.
Las deficiencias de vitamina D están vinculadas a muchas
enfermedades.
El Real Colegio de Pediatría y Salud Infantil
(RCPCH) en el Reino Unido señala que los suplementos, que son muy baratos, deben
agregarse a la leche y el pan para fortalecer la salud de estas personas.
En muchos países, como Estados Unidos, Canadá y
Finlandia, se suplementan ya estos productos.
Pero el RCPCH afirma que hay una enorme falta de
conscientización sobre las deficiencias de la vitamina D y la variedad de
enfermedades que pueden prevenirse entre los niños.
El Colegio está lanzando una campaña en el Reino
Unido para asegurar que todas las mujeres embarazadas, las que están
amamantando, los niños de entre seis meses y cinco años y los adultos mayores de
65 años tomen suplementos en la cantidad recomendada.
Se piensa que en el Reino Unido la mitad de la
población blanca y hasta 90% de la población asiática y negra en el país están
afectadas por deficiencias de vitamina D.
Los primeros signos de esta falta del nutriente
incluyen dolor muscular y de huesos e inflamación de las muñecas y
costillas.
La deficiencia de vitamina D está asociada a una
mayor incidencia de diabetes, tuberculosis, esclerosis múltiple y raquitismo,
una enfermedad que provoca que los huesos se debiliten y deformen.
Enfermedades
El nutriente se obtiene principalmente con la luz
solar y en algunos alimentos como pescado graso, huevos y champiñones.
“Sabemos que la situación con la vitamina D es un
problema creciente y los estudios revelan que hay altos niveles de deficiencia
vitamínica entre ciertos grupos, incluidos los niños”, explica a la BBC el
profesor Mitch Blair del RCPCH.
“La gente puede obtener sólo una fracción -un
10%- de la cantidad diaria recomendada en fuentes de alimentos y muy poco de la
luz solar”.
“Así que, para decirlo sin rodeos, comer más
pescado y tomar un poco más de sol no va a resolver el problema”.
“La falta de vitamina D está vinculada a una
serie de enfermedades graves en niños y adultos que pueden prevenirse con pasos
relativamente simples, como tomar suplementos”.
“Asegurar que la gente está consciente de que los
suplementos están disponibles es un paso crucial. Y hay evidencia que sugiere
que necesitamos hacer más ampliamente accesibles estos suplementos a la
población, que es algo que ya está ocurriendo en algunos países” agrega el
experto.
El Colegio también está pidiendo que se lleven a
cabo más estudios sobre el vínculo entre deficiencia de vitamina D y enfermedad
de los huesos.
El profesor Nicholas Clarke, cirujano ortopédico
del Hospital General de Southampton en Inglaterra, ha estado advirtiendo sobre
los riesgos de la deficiencia de vitamina D desde hace años.
“Apoyo firmemente el uso de suplementos y la
fortificación extendida de alimentos” afirma el experto.
Comentarios
Publicar un comentario
MÉRIDA DIGITAL NO SE HACE RESPONSABLE DE LAS OPINIONES EMITIDAS POR LOS USUARIOS